手抜き
こんばんは
今日から３日間また頑張らないとっ
ダイエット中のナミちゃん毎日食べた物
写メしてくるよっ
縄跳びも頑張ってるみたい
サユリぃ
何
ケーキ食っとるぅ
反省文やぁ
(笑)
今日の私ゎ具沢山の手抜き冷やし中華(笑)
先週ゎ出勤前
ほぼ
古漬けと冷たいお茶漬けでしたぁ(笑)
忘れる位
お肉食べてないなぁ
体型ゎ食べなくてもビールの量増えて維持(笑)
さぁ
今日もシュワっと
お待ちしてまっ
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