チーフ健康への道のり
こんばんは。
健康意識を高める系チーフです。
もう不摂生な生活とおさらばして
健康&ダイエットをします。
やる気に火をつけてくれた方がいまして。
すごい心配してくださって
体調などを気遣ってくれてアドバイスをしてくれました。
とても親切に教えてくれたのでチーフも始めるキッカケとやる気にさせてくれました。
やっと購入
ドーン
まずは体の中からキレイにしましょ！
チーフ知らなかったんです。
重曹って水に入れると炭酸水になるって事を
食生活なども色々気をつけて行こうと思います。
食材などにこだわって悪いものは摂取しないようにします。
適度な運動もして夏には痩せましょ 笑
ついでに睡眠も大事なのでベッドを衝動買いしちゃいました笑
お姉さんが付いて来ると思って買った訳ではありません。
到着までしばらくかかるらしいです。
それでは新しい週も頑張りましょう。
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