「のぶ」詳細情報

本日はお誘い頂きありがとうございました



『とってもお若いお客様だなー』って思ってましたが、ご年齢を聞いてびっくり



20代前半って言われても信じちゃうぐらい童顔といいますか....若く見えて羨ましかったです



若さの秘訣はなんなのかずーっと気になってました



お話の中で、朝昼晩 3食は絶対に食べるとおっしゃってたのと、果物や魚などバランス良い食事を心がけていると聞き、もしかするとそこも若さを保つ要素になってるのかもしれないですよね




私は朝食を抜いたり、間食もよくしちゃうのでお話を聞いて反省しました



食事は大切だと分かっていてもなかなか....



でもこれからはバランス良い食事を心がけたいと思います




出逢ってからお別れするまで楽しい時間を過ごせて嬉しかったです



またいつかお逢いできますように



本日はありがとうございました