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更新日:8月22日 |
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昨日来て頂いたお客様ありがとうございます
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今日ゎ ベリーダンス 行ってきて
あの未知なる動きが できてなく(>_< )( >_<)
マッスルないからや!!
筋トレするようにと(`Д´)!!
命じられました!
私も そんな気がした・・・・・
改造やね…‥( -_-)o
さっそく スクワットと
腹筋を けっこう
頑張ってやってみたけど
10回で
はぃ チーン
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ちなみに
筋トレマットゎ プーさんよ
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