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チーフ健康への道のり
更新日:6月13日 |
![](/blogs/nm06472n/data/pc_5948_1655049094.png)
健康意識を高める系チーフです。
もう不摂生な生活とおさらばして
健康&ダイエットをします。
やる気に火をつけてくれた方がいまして。
すごい心配してくださって
体調などを気遣ってくれてアドバイスをしてくれました。
とても親切に教えてくれたのでチーフも始めるキッカケとやる気にさせてくれました。
やっと購入
![ブログ画像](https://naramori.com/blogs/nm06472n/data/pc_7657_1655049457.jpg)
![ブログ画像](https://naramori.com/blogs/nm06472n/data/pc_4382_1655049475.jpg)
まずは体の中からキレイにしましょ!
チーフ知らなかったんです。
重曹って水に入れると炭酸水になるって事を
食生活なども色々気をつけて行こうと思います。
食材などにこだわって悪いものは摂取しないようにします。
適度な運動もして夏には痩せましょ 笑
ついでに睡眠も大事なのでベッドを衝動買いしちゃいました笑
![ブログ画像](https://naramori.com/blogs/nm06472n/data/pc_9205_1655051063.jpg)
到着までしばらくかかるらしいです。
それでは新しい週も頑張りましょう。
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