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足痩せポーズ‼️

更新日:3月5日

こんばんは🌙.*·̩͙レイです☺️

この間LINEニュースで気になる記事を発見‼️

1分で脚やせ⁉️

いや、嘘やろー😂これで痩せれるん⁉️

と片足で立って上げた足を横に広げ首は上げた足と反対にする…

これが結構キツい😂

片足30秒でも結構難しい…バランス保つのがいっぱいいっぱい😂

1回これをやれば痩せれるらしい✨

確かにお尻の筋肉とか1日やっただけで痛い(笑)

ちょっと効くかもと今日で2日目‼️

継続は力であり宝✨

ちょっと頑張ってみよう😊

今日も出勤しておりまーす💕

お待ちしております🥰

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