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その名は…コクーン
| 更新日：10月19日 |
こんばんわーっ
今日は朝からハードでした
昼から行ってきたのは…
最近海外で話題のヨガ
その名は…
コクーンヨガ
他のベーシックなヨガとか
いろいろ種類あったりして
それはしたりしてるから
ずーっとコクーンヨガやってみたかった
初めて行ったけど楽しかった
でもユラユラするから
ちょっとだけ酔ったのもあるけど
乗り物酔いする人には厳しいかも
写真📷はエンジェル👼のポーズ
簡単やから大丈夫やけど
しんどいのはほんまにしんどい
明日腕が筋肉痛になりそうな気がします
今日は水分をよくとって
デトックスしたいと思います
それでは…
今日もネリネにいてますので
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