「Baggio-バッジオ-」「智ママ」のブログ。

月曜日

恒例となった
朝9:30水中ウォーキング
亜樹輝と共にウォーキング

亜樹

ウォーキング＋Swimming
やる気です

輝もダイナミックにSwimming

＼(^^:;)

マミー智子は？

(￣▽￣；)

何を隠そう

カナヅチでございまして…
Swimmingはでございます

ウォーキングしてはサウナに入り汗を流し
そしてひたすらウォーキング

地味な事ですが
続いております


成果？

(＃^.^＃)



スタミナがつきました



太ももが引き締まったのか
余裕があります＼＾o＾／

これってマジ
凄くねぇ…ﾐﾀｲﾅ

それから

足の裏に歩きﾀｺが出来
それが潰れ超ｲﾀｲ(ﾉ_･｡)のがたまにきず


亜樹は常備薬だった睡眠薬を飲まなくても寝れようになったぁと
喜んでおります(^O^)/


(¨；)

えッ輝？

本人に聞いてやって下さいm(__)m



とりあえず三人は真剣に頑張っとります

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