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8日・①出勤と…ε=(ノ・∀・)ツ

更新日:4月8日

こんにちは
しほですナラモリアイコン

少し寒いですが
いいお天気!!

心なしかいつもの週末より人出が多い気がします☺️

今日も元気に出勤です!
宜しくお願いしますm(_ _)m

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ダイエット作戦の一貫で
真夜中のガッツリ食事を止めたのですが
全く効果がない………。

私には
食事制限は最早効き目がなさそうです。

やはり運動しかないようです。

早起きしてウォーキングが近道のような気がしますが(近道を求めてる時点でアウト)

睡眠時間を削るのには
まだまだ勇気が足りない私に、渇を。


shiho


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