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おはようございます
| 更新日：5月18日 |
ここ数日は目覚めて窓を
開けると澄んだ青空で
気持ち良いお天気☀️
朝1番で体を動かすと
身体と心が整い「やる気スイッチ」
が入ります
私はワンコと散歩に毎朝行きます～
生活リズムも整い
一日の過ごし方も変わって
くるかもしれません
今朝も澄んだ青空です窓を開けて
深呼吸で気分もアップです～
今日は気温が上がり暑くなりそうです
しっかり水分補給して下さいませ
まつり
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