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おはようございます
| 更新日：5月22日 |
昨日も昼間は気温が上がり
暑かったですね☀️
最近は、朝晩と日中の気温差が
激しいですよね
そのせいか…風邪っぽい症状が
ある方が増えているそうです
気象庁のデータによると気温差は
3月～5月は
平均気温差は9.5℃の差があり
春は1年の中で
寒暖差が最も大きい季節なのです
一般的に、寒暖差が7℃以上になると
寒暖差による体へ影響が
起こりやすいと言われて
いるようです
周りでも、咳をしている人を
見かけます😷
直ぐに風邪薬💊を飲んで対応
薬のせいか眠気に襲われ眠くて
仕方ないです
私は薬を飲んでいなくてもいつも
眠い🥱笑
春の体調管理の難しさを感じます
具体的には
「その日に着る服選びに困まったり
体調の変化が出やすく感じたり」
などなど…体調管理の厳しさを感じます
今日は、昨日の夏日は緩みますが
夏のような陽気になります
朝晩との気温差を考えた
服装を選んでお出かけ下さいね
まつり
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