| <<戻る | プロフィールへ戻る | 次へ>> |
最近、週一くらいで
| 更新日：9月9日 |
マシンピラティス行ってますけど
普通のエクササイズやバレエと違って
年とともに
動かさなくなる筋肉を使うから
終わったあと、カラダのコンディションがめちゃくちゃ良くなってサイコー♪
今まで女性ばかりだったけれども
今日初めて
男性会員さんが参加されてるのを見ました
それと平日の昼間なのに
なつのが参加したレッスンだけ
タマタマ11人もいて
インストラクターの方も
びっくりしてて地味に面白かったです
(*≧艸≦)
 | 3 |
| <<戻る | プロフィールへ戻る | 次へ>> |
このブログを見た人はこんなブログを見ています
