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❤️朝のストレッチ❤️
| 更新日：10月25日 |
おはようございます🥰
起きたら身体がカチコチであまりに動かしにくかったので久しぶりに朝からストレッチをしてほぐしていました😅
コリコリ音が鳴って少し怖かったですが温まって少し楽になりました🙂
凝り固まっているのですぐに元に戻りそうですが継続しないと意味無いですね😅
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