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おはようございます、みことです。
更新日:7月12日 |
![](/blogs/nm30076f/data/pc_6313_1720741521.jpg)
数年前から玄米を食べ始めたんだけど、
去年から完全玄米のみで炊いてるの。
d´ー`*b
食べ始めた時は白米に3割くらい混ぜて、
初めて食べた時はプチプチ感が面白くて
これなら続けられそう☆って確信したけど…
d๑´∀`๑b
お仕事の日の朝食にしか、
食べる気にならない、、、
d; ̄ω ̄bゞ
それでも続けて食べればお通じも
いい感じになるし、なんとか
習慣づけられたらいいんだけどな~?
d´・〜・`b
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