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おはようございます
| 更新日：8月5日 |
今週も始まりま～す
夏真っ盛りで暑い毎日です💦
この暑さに負けないよう
エネルギー補給して
体作りしようと思います
7月24日に土用の丑の日でしたが
今日も
土用の丑の日「二の丑」です
土用とは
「季節の変わり目の約18日間」
のことで、立春・立夏・立秋・立冬の
直前に、年4回あるのです～
なぜ『土』なのかというと
「季節の変化の種を
うけとめて芽生えさせる
クッション的な準備期間」
という意味が込められているとか…
うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に
含まれ、 疲労回復効果や
食欲増進効果があるため
夏を乗り切るために食べられるように
なったという事ですが
「夏バテ防止」の食べ物なのですね
夏バテに負けないよう
美味しい鰻食べたいです～
また食べるんかーい～って
鰻大好き❤
今日も暑くなりますので
暑さ対策をして元気でパワフルな一日を
お過ごし下さいませ
まつり
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