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筋肉痛
| 更新日：7月1日 |
土曜日は地域の初めての草刈りで
朝八時に集合して終わったのは４時
全身が筋肉痛で
寝返り打つのも痛いほど
クエン酸入れたジュースを飲んで
何とかしのいでおります🥤
腹筋と背筋、太もも以外は
全て筋肉痛という状態
階段を下りるときが
ちょっと危険です⚠
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「大和ナデシコ五十路 」のブログ。
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土曜日は地域の初めての草刈りで
朝八時に集合して終わったのは４時
全身が筋肉痛で
寝返り打つのも痛いほど
クエン酸入れたジュースを飲んで
何とかしのいでおります🥤
腹筋と背筋、太もも以外は
全て筋肉痛という状態
階段を下りるときが
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