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おはようございます
| 更新日：7月8日 |
新しい週の始まり～
まだ梅雨明けしていないのに
毎日猛暑で体力奪われそうです
紫外線が強いので日焼け止めを
しっかり塗り
日傘やサングラス着用し
水分塩分補給し、この時期の
旬な野菜や果物をを摂り入れ
バランスの取れた食事で
梅雨明けに備えようと
意気込んでいます～
今日も体温越えの危険な暑さに
なります
熱中症に警戒し
元気にスタートして下さいませ
まつり
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