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「大和ナデシコ人妻M性感」のブログ。

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エクササイズ♪

更新日:7月4日



今日も今日とてピラティスがんばってきましたナラモリアイコン

(ついでにバイトも嫌々がんばった)


ちゃんと週3ペースで通ってるのですが
なんか筋肉ついてきたかも!?


せっかくピラティス行ってるからと
食事のバランスも考えるようになってかなり順調ですナラモリアイコン



目指せ美ボディナラモリアイコン



ところでピラティスって元々男性のために考案されたのだとかナラモリアイコン

戦争で負傷した兵士のリハビリ用に考えられたらしくて
体に負担をかけずに筋力アップができるそうですナラモリアイコン

なのでダイエットやエクササイズをしたいM男さんたちにもおすすめですナラモリアイコン



ちなみに…
前立腺をさらに気持ちよくするには
筋力アップはかなり効果的ですよナラモリアイコン





まだまだムチムチボディのさえこさんと
えっちなエクササイズしたい方は
ぜひ遊びに来てくださいねナラモリアイコン





【出勤予定】

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金郷さえこ


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お店名:大和ナデシコ人妻M性感

 名前:金郷さえこ(32)

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