ようこそ ゲストさん

「マダム可憐」のブログ。

<<戻る プロフィールへ戻る 次へ>>

夏は手作り紫蘇ジュース❤️

更新日:6月6日

夏の疲労回復の為に紫蘇シロップジュースを作ってました❤️

梅ジュースも作るのですが、紫蘇ジュースは熟成発酵しないから作ってすぐに飲めて、炭酸水で割ったらサッパリしていて美味しい😋
紫蘇ジュースの効果効能は良い事づくめです。
夏バテ防止に是非作ってみて下さい

紫蘇 300〜500g
水  2リットル  15分煮出す
砂糖 300〜500g
りんご酢 150〜200ml
砂糖溶けたら粗熱とって容器に入れ冷蔵庫冷やしておく
一夏はもちます。炭酸水か水で割って飲んで下さい❤️

なんだか料理レシピみたいなったよ笑笑
そんなこんなで紫蘇ジュースで一夏、夏バテにならんように健康ドリンクいっぱい作るのさ👍

健康と美の為に食大事やねとつくづく感じる今日この頃❤️


30


<<戻る プロフィールへ戻る 次へ>>


このブログを見た人はこんなブログを見ています