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補う♡
| 更新日：10月24日 |
疲労には質の良い睡眠と栄養をちゃんと補う事が不可欠ですが😊
補助として第三類医薬品を摂ることも良いかと❣️
タバコを吸われる方はタバコを一本吸う事で体内で30㎎のビタミンCが失われるので、食事では補いきれない分はこちらで補足する事をおすすめします😊
いろいろ試した結果
こちらを食後に摂ると善きですので
皆様もお試しあれ❣️
ゆりこ🩷
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「大和ナデシコ五十路 」のブログ。
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| 更新日：10月24日 |
疲労には質の良い睡眠と栄養をちゃんと補う事が不可欠ですが😊
補助として第三類医薬品を摂ることも良いかと❣️
タバコを吸われる方はタバコを一本吸う事で体内で30㎎のビタミンCが失われるので、食事では補いきれない分はこちらで補足する事をおすすめします😊
いろいろ試した結果
こちらを食後に摂ると善きですので
皆様もお試しあれ❣️
ゆりこ🩷
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