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腸活
更新日:9月8日 |
![](/blogs/nm29107f/data/pc_5615_1694151076.jpg)
腸活、始めました
とは言っても簡単な事です。
朝食を味噌汁のみに置き換えました
豆腐とネギは定番
玉ねぎやじゃがいも、卵にワカメ
オクラも美味しいです。
「オクラ~?」って思ったでしょ?
意外と合うんですよ
まずはオクラを切って茹でて、
沸騰したら火を消して味噌を入れる。
一度、お試しあれ
一味違ったオクラを味わえますよ
![ブログ画像](https://naramori.com/blogs/nm29107f/data/pc_7461_1694151077.gif)
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