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本日の夕食.°
| 更新日：9月18日 |
ゆうかです（＾Ｏ＾）♫
もうすぐ撮影なので
食事制限と運動の毎日🔥
夕食は大根のお味噌汁と
白ごはんの上に
・納豆
・めかぶ
・梅干し
を乗せたものを食べました🍚
360kcalしかないけど
いろんな栄養がとれて
お通じにも良きです💕
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最近お兄さま方から
「差し入れは控えたほうがいいか」
と質問をいただくことがあります✨
まずお誘いいただけてるだけでも
感謝でいっぱいです😢😢
そしてダイエット中でも
差し入れは嬉しい😌ですし、
仲良し様方はご存知の通り
しっかりいただいております💖
お兄さま方はいつも通りで
いてくださったら嬉しいです🎀
ではストレッチして寝ます🛏️💤
おやすみなさい🌙
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