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ごめんなさい🙇♀️
| 更新日：7月4日 |
おはようございます❗️
今日、出勤予定にしてたのですが、
朝からフラフラで😵
血糖値が低いのと、体重が落ちて
しまって⤵️
しっかりご飯🍚を食べて、体力を
つけて、またシフトの連絡を
させて頂きます❗️
40代になると新陳代謝も悪くなるので、
体型維持だけは、しなきゃと思い
炭水化物はほとんど食べてなくて、
体調悪くなって、ヤバイと思い
ご飯🍚を食べるって感じだったので
、今日と明日2日間で、少し体重を
戻してから、出勤させて頂きます❗️
今日ご予定にして頂いてた、お兄様が
いらっしゃったら、本当に申し訳
ありません🙇♀️
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しま〜す💕
