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8日・①出勤と…ε=(ﾉ･∀･)ﾂ
| 更新日：4月8日 |
こんにちは
しほです
少し寒いですが
いいお天気！！
心なしかいつもの週末より人出が多い気がします☺️
今日も元気に出勤です！
宜しくお願いしますm(_ _)m
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ダイエット作戦の一貫で
真夜中のガッツリ食事を止めたのですが
全く効果がない………。
私には
食事制限は最早効き目がなさそうです。
やはり運動しかないようです。
早起きしてウォーキングが近道のような気がしますが(近道を求めてる時点でアウト)
睡眠時間を削るのには
まだまだ勇気が足りない私に、渇を。
shiho
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