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腰椎椎間板痛🙀💫
| 更新日：2月18日 |
４日前に整体のモニターの案件で
腰痛と眼精疲労を施術して貰って
スッキリした〜✨✨
って思ってたのですが
昨日から右腰の様子がおかしくて
ストレッチしたりしてたのですが
夜にはしゃがんだり足を曲げると腰が痛い・・💦
腰痛は睡眠不足や生活習慣からくるものだと
早く寝たら治るだろう🤔って思ってたけど
一向によくならないので
病院へ行きたいと思います😭💦
来週は、23.24.25が出勤予定となります🌼
低気圧と寒波がまだちょこちょこ続いてるので
体調管理には気を付けてお過ごしください🙇🏻♀️🙇🏻♀️
なな
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