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おはようございます🍀クイズです！
| 更新日：12月18日 |
昨日は
おやすみいただきありがとう
ございました💌
睡眠の質を高めるために
身長体重姿勢から測った
マットレスがあって
テレビで308万円といって
ました。
例の大谷翔平君が
購入していたと
いう事でやはり
大スターはすごいなあ
思いました！
今睡眠の質をよくする
研究がされてました
睡眠の質を上げると
パフォーマンス力、免疫力
向上心などが上がるそう
もちろん疲れもとれ
新たな1日がはじまれる
とのこと
クイズです！
仮眠する前にある物を口にして
寝ると仮眠でも、スッキリ
起きられるそうです！
それは何でしょうか❔
また後ほど😛💖💖
今日からよろしくお願いします😙💕♥️
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