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これ(つω///*)ギリストレッチでもOK❓🙄💭
| 更新日：11月21日 |
こんにちは
ななみです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
最近運動してないので、
身体が固くなったかもと
これは…ストレッチになるのかな❓？🙄💭
どんどん身体が固くなった気がして
試しに…
脚を上げて見たら普通の人よりは
多分まだ身体柔らかかった🤣w
脚の位置の写真ｶｼｬｯ! Σp[【〇】]ω･´)
温泉や♨️ホットヨガや岩盤浴後の
ストレッチが気持ちいから
今度のお休み岩盤浴行って
汗を出しに行きたいなぁ*¯ㅿ¯*)暑っ💦
寒い時期になると
ななみは、特に行きたくなりますが
皆さん、温泉や岩盤浴
好きだったりしますか？(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ
これから寒く鳴る冬
毎日ストレッチ寝る前のお風呂で
していこうかと🙄💭考え中ですෆ˚*
お風呂もお部屋でも
いっぱいイチャイチャෆ˚*
一緒に過ごした時間
癒しになってたら( ..›ᴗ‹..)嬉しいな♡
ご予約、お誘いお待ちしてますね♬.*ﾟ
ななみ⊂(´//ω///｀)⊃ﾊﾞｯ♡
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