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こんにちは✨〜ストレスホルモンなくしていい汗流そ！
| 更新日：10月26日 |
先ほど
お馴染みさま、お兄さん方々早々からのご予約いただきありがとうございました。また再会できること心よりお待ちしています💌
(´ε｀ )ლ(◕ω◕ლ)(θ‿θ)\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
お仕事おつかれさまです
私たちに欠かせないスマホタブレット、パソコンなどスクリーンはお仕事や私生活に役立ってますね～
スクリーンは体重増加に影響するんですよ
夜遅くスクリーンを見てると睡眠障害を促すメラトニンだけでなく
ストレスホルモンのコルチゾールと空腹ホルモンのグレリンの量が増えます！
グレリンは食欲増進だけでなく身体に脂肪を貯めやすくなるそうです～
スマホから離れて現実から離れて〜
ホテルでベッドでお風呂で！いい汗流そうよ♥️
パネル指名
本指名半額イベント
です合言葉トクトク指名で
お誘いお待ちしています( ˘ ³˘)♥
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