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「大和ナデシコ五十路 」のブログ。

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10時から♡

更新日:8月25日

おはようございます。

【やよい】です。

昨日、久しぶりに本格的なキックボクシングのジムに行きました。

長年格闘技エクササイズはしていましたが、実践的な動きを教わりたくて通い始めました。

ただ、下手の横好きで数カ所通っている為なかなか行けず。

やっと行けました。

これまでは、縄跳び3Rが一番キツかったけど、昨日はそのあとのミット打ちやサンドバッグ打ちがキツかった(^^;;

でも、終わったあと振り返ると、楽しかったなーという感想です(笑)

今日もジムの用意は万全です☆

その前に、やよいと良い汗流しましょう♡

10時からお誘いお待ちしていますね♡


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