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10時から♡
| 更新日：8月25日 |
おはようございます。
【やよい】です。
昨日、久しぶりに本格的なキックボクシングのジムに行きました。
長年格闘技エクササイズはしていましたが、実践的な動きを教わりたくて通い始めました。
ただ、下手の横好きで数カ所通っている為なかなか行けず。
やっと行けました。
これまでは、縄跳び3Rが一番キツかったけど、昨日はそのあとのミット打ちやサンドバッグ打ちがキツかった(^^;;
でも、終わったあと振り返ると、楽しかったなーという感想です（笑）
今日もジムの用意は万全です☆
その前に、やよいと良い汗流しましょう♡
10時からお誘いお待ちしていますね♡
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