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ヨガの時間４
| 更新日：1月21日 |
こんにちは
なぎさです
お休みを利用して、
ホットヨガのレッスンに行って来ました。
やっぱり身体を動かすのって楽しいです
レッスン後は身体が火照ってしまいます
汗をかきやすいので、メイクはしません。
すっぴんで過ごします
今は内股とお尻が筋肉痛です。
お休みは今日でおしまい。
明日から、またよろしくね
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