「こまっちゃうな奈良-Komacchauna Nara-」のブログ。

ヨガの時間４

こんにちは
なぎさです

お休みを利用して、
ホットヨガのレッスンに行って来ました。
やっぱり身体を動かすのって楽しいです

レッスン後は身体が火照ってしまいます
汗をかきやすいので、メイクはしません。
すっぴんで過ごします
今は内股とお尻が筋肉痛です。

お休みは今日でおしまい。
明日から、またよろしくね

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