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出勤中🎵幸せホルモン😉✨
更新日:9月23日 |
![](/blogs/nm28092f/data/pc_8172_1632370768.jpg)
先ほど
郡山~お兄さん
感謝です。お仕事合間にありがとうございました。💌頑張ってくださいね。
(*- -)(*_ _)ペコリ(*´-`*)ゞ
写真整理していたら二年前に
伊○牛の定食いただいたの
その写真出てきました。
牛肉なんですが
牛肉には、
植物性タンパク質にはない
【アナンダマイド】という
脳内物質を
増やす成分がたくさん含まれています。
【アナンダマイド】は、
幸福感や高揚感をもたらす幸せホルモン。
更年期障害うつ病や
やる気なし
気分乗らない
病などに効くらしいですが、
だからと言って食べ過ぎ(^з^)-☆注意
適度な運動もだそうです。
前話の続きで麻酔科医師の富永先生
もリラックスする時間がなくて
克服した療法だそうです。
お試しあれ☆☆
合言葉は写真割でお誘いお待ちしています。😇💖💖
![ブログ画像](https://naramori.com/blogs/nm28092f/data/pc_5076_1632371793.jpg)
![ブログ画像](https://naramori.com/blogs/nm28092f/data/pc_1342_1632371461.jpg)
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