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「大和ナデシコ五十路 」のブログ。

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出勤中🎵幸せホルモン😉✨

更新日:9月23日

先ほど
郡山~お兄さん
感謝です。お仕事合間にありがとうございました。💌頑張ってくださいね。


(*- -)(*_ _)ペコリ(*´-`*)ゞ


写真整理していたら二年前に
伊○牛の定食いただいたの
その写真出てきました。

牛肉なんですが

牛肉には、

植物性タンパク質にはない


【アナンダマイド】という



脳内物質を
増やす成分がたくさん含まれています。













【アナンダマイド】は、
幸福感や高揚感をもたらす幸せホルモン。


更年期障害うつ病や
やる気なし
気分乗らない
病などに効くらしいですが、


だからと言って食べ過ぎ(^з^)-☆注意
適度な運動もだそうです。



前話の続きで麻酔科医師の富永先生
もリラックスする時間がなくて
克服した療法だそうです。


お試しあれ☆☆


合言葉は写真割でお誘いお待ちしています。😇💖💖

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