冷たい飲み物や食べ物は疲れや冷え、老化、胃腸の疲れ、免疫力低下など様々な不調の引き金になるそうで..毎日白湯を飲んだり、お味噌汁やスープを飲むようにしています。冷えは万病の元ですね(´・ω・`)明日6/18金曜日10:00-17:00出勤です♪
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