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25日・③筋肉♡

更新日:6月25日

仲良しさま
向かってます🚙

本日ラストです。
ありがとうございます♡

-------

お礼♡

筋肉カカコイイ♡さま

また会いに来てくださって
ありがとうございます♡

うれしいぞー♡♡

今日は筋肉やら食事の
話でもりあがりナラモリアイコン

やっぱり
触ったらわかるかぁ
一回太って急激に体重落としたの。

そう私、昔
急に太って急に落としたからな…💦💦

頑張ってお尻の筋肉つけます!!
自分でも気にはなってたから
これを機会にやるぞ!!
たるたるなるのやだもん( ;∀;)

教えてもらったやつも
明日の朝からさっそく取り入れます!


後ね、
食事の件はもうわかりすぎるくらい
わかるー😭
制限してるとタガが、めちゃ外れる日
来ますよね。
もう何回経験したか(´д`|||)

そのあとにくる
猛烈な後悔もわかっちゃいるけどっ…

今日もありがとうございました♡
次回までに筋肉つけるから見ててねーっ

つけられなかったら
半額セールの約束だから
意地でもつけなければ笑


4


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