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おはようございます
| 更新日：8月14日 |
身体の臓器は
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思い通りに
動かすことはできません
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唯一わたしたちが
コントロールできるものは
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呼吸。
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息を整えるということは
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自分の心を整えるということ
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だから
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息という字は
自(みずか）の心と書くんですねぇ
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ハーーーーー
スーーーーーーー
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ゆっくり吸って
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吸った倍の時間を
かけて吐き出してみると
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孤独が癒え
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生きてここにある奇跡を
体感できるようになるような
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自然との繋がりを
再確認するこが出来ます～
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焦ったところで
何かが変わるわけでもありません
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電車の中でも
歩きながらでも
立ち止まっていても
深呼吸を
日常に組み入れて参ります
まつり
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ありがとうございました
| 更新日：8月14日 |
香芝Kちゃん❤️
ありがとうございました🙇♀️
いつも優しいょ～✨
私が癒される❤️
今夜もまつり地図だったね
(〃▽〃)ﾎﾟｯ
嬉しいお言葉ありがとうさん🙇♀️
うんうん変態さん大好き💕笑
最近忙しそうでちょいと
お疲れモード…😥
お仕事の事愚痴っているんだけど
なぜか笑ってしまう…
可愛い😍から…お顔は強面
仕草は私にとって可愛いのょ～
お話も楽しくってほんま癒されて
居心地良くって毎回るんるん🎵💓
あっ！たくさんありがとうね
しばらく買わなくってすみます
私の好きな❤️スイーツもいつも
たくさんお口が幸せ
ありがとうございます🙇♀️
まだまだ暑い日が続きます
趣味のお写真熱中症にはくれぐれも
気をつけて下さいね😊
今日いちばんのビックリ‼️
お水の飲み方の早さにビックリした
まつりでした～
楽しいお時間をご一緒していただき
ありがとうございました❤️
まつり
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