こんばんわ〜((∀`)
4月にはいって暖かくなってきましたねっ♪
今月は全身を動かして気分も上げていきましょう♪♪
今月は太陽礼拝にハイランジのポーズ★ (ベーシックコースにはローランジ[三日月]のポーズもはいります★) そして飛行機のポーズ★踊り子のポーズ★ 猫のポーズ(3週目からは猫バランスのポーズに。。。)★ ねじりのポーズ★橋のポーズ のメニューを予定しています((∀`)
今月もYOGAを一緒に楽しんでいきましょう*,*
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Dahlia Yoga ダリアヨガ
yoshimi@dahliayoga.com
〒634-0012 奈良県橿原市膳夫町662-6
TEL:080-3854-9327
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